スキンストレッチの効果

スキンストレッチの効果その４　動作の改善・コントロール

スキンストレッチの効果は、柔軟性を向上させるだけではありません。 施術方向が明確なスキンストレッチは、意図的に動作をやりにくくさせる事もできます。 ＜スキンストレッチの７大効果＞ ・柔軟性の向上、関節可動域の改善 ・筋肉痛の予防・改善 ・姿勢・バランスの向上 ...

セミナー

12月23日（金）にスキンストレッチセミナー開催します。

お待たせ致しました。 ようやく、どなたでも申込できるセミナーを開催する準備が整いました。 12月23日 （金） 横浜スポーツ医科学センター会議室 （日産スタジアム内）にて、 スキンストレッチ、LEVEL1セミナー、LEVEL2セミナーを同日開催します。 LEVEL2...

スキンストレッチの効果 セミナー

１分で身体は変わる！　スキンストレッチ

11月19日に、横浜スポーツ医科学センターにて、スキンストレッチのレベル１〜３のセミナーを開催しました。 今回は一般の方、小学校教員、某競技の日本代表トレーナーまで様々な方にご参加いただきました。 今回はレベル１〜レベル３まで、1日で詰め込む特別開催。 ...