スキンストレッチ公式ブログ

ケガを治せるトレーナーより、ケガをさせないトレーナー

ただ厳しいトレーニングをすることで全国優勝しているのではない、将来を見据えた指導について是非見てください。成長痛など発育発達に関する研究を重ね、さらに現場でも指導されている星川精豪トレーナーの記事です。ケガを治せるトレーナーより、ケガをさせないで、予防やリカバリ...

青山学院大学の学生ランナー林雅彦さんの投稿です。自らが発信していただき、さらに自己新更新！【丸亀ハーフで自己ベスト更新 🏃‍♀️ ✨ 】昨日行われた丸亀ハーフに出走しました。当日もレース前にスキンストレッチに ... よるコンディショニングの...