十種競技の日本チャンピオン:右代啓祐選手もスキンストレッチ

認定セミナーに参加頂いた陸上競技のコーチからの報告。

十種競技の右代啓祐選手(日本記録保持者。196センチ95キロ。もしかすると日本史上ナンバー1アスリート)本人談。
「試合中や練習の合間に出来るのがいい。」
「アップしてないのに、流しなど走り出せそうな感じですね」
「柔軟性のためだけでなく、いろいろ使えそうです。」



コーチからも
「筋膜リリース、マッサージ、ストレッチでもないスキンストレッチの良さをさらに伝えたい。」
との言葉をいただきました。